időskori inkontinencia

Az öregedéssel számos testi változás következik be, amelyek befolyásolhatják az életminőséget és a mindennapi tevékenységeket. Ezek közül az egyik leggyakoribb, mégis sokak által tabuként kezelt jelenség az időskori inkontinencia, vagyis a vizelettartási zavar. Bár gyakori, mégsem elkerülhetetlen velejárója az öregedésnek, és a megfelelő megközelítéssel sok esetben hatékonyan kezelhető vagy kontrollálható.

Mi az inkontinencia?

Az inkontinencia a vizelet akaratlan elcsöppenését, elfolyását jelenti. Ez nemcsak fizikai kellemetlenséget, hanem komoly lelki terhet is róhat az érintettekre, különösen időskorban, amikor az önállóság és a méltóság megőrzése kiemelt szerepet kap.

Fontos hangsúlyozni, hogy az inkontinencia nem betegség, hanem egy tünet, amelynek hátterében többféle kiváltó ok állhat.

Az időskori inkontinencia típusai:

Stressz inkontinencia

Ez a leggyakoribb típus, különösen nőknél. Köhögés, tüsszentés, nevetés vagy emelés hatására kis mennyiségű vizelet szivárog el, mert a hasűri nyomás hirtelen megemelkedik, és a záróizmok nem képesek megtartani a vizeletet.

Késztetéses (urge) inkontinencia

A hirtelen, erős vizelési inger jellemzi, amit nem lehet visszatartani. Ez gyakran a hólyagizom működési zavarára utal.

Túlfolyásos inkontinencia

A hólyag nem ürül ki teljesen, és a vizelet túltelítődés következtében „csöpögve” távozik. Gyakori férfiaknál, főleg prosztatamegnagyobbodás esetén.

Funkcionális inkontinencia

Nem a húgyutak vagy a hólyag működésével van gond, hanem azzal, hogy az érintett személy nem jut időben a mosdóba – például mozgáskorlátozottság vagy demencia miatt.

Miért gyakoribb időskorban az inkontinencia?

Read more →

H tarifa ár

Sokan még mindig nem barátkoztak meg a megújuló energia lehetőségek gondolatával, pedig itt lenne az ideje. Még egy fontos fogalom a H tarifa, amit szívesen „bevezetek” neked. Mit szólsz?

A H tarifa egy fantasztikus lehetőség azok számára, akik valamilyen megújuló energiaforrást használnak az otthonukban (hőszivattyú például).

A tarifa lényege, hogy kedvezményes áramdíjat kapunk általa, így jelentős megtakarítást érhetünk el, különösen a fűtési szezonban, amikor az energiafogyasztás megnövekszik. A Szanita7 Energy nevű cég segítségével egyszerűen igénybe vehetjük ezt az előnyt, miközben a legmodernebb technológiák alkalmazásával még a rezsiköltségünket is optimalizálhatjuk.

Miért fontos a H tarifa? Mert lehetőséget ad tehát arra, hogy a megújuló energiaforrásokkal csökkentsük az energiaköltségeinket – hozzájárulunk a környezetvédelemhez. Ha napelemes rendszerrel rendelkezünk, vagy elektromos áramot használunk fűtésre, akkor a H tarifa árának segítségével nemcsak a villanyszámlát csökkenthetjük, hanem fenntarthatóbbá is tehetjük otthonunkat.

Read more →

zárszerviz Budapest

A zárak mindennapi életünk láthatatlan őrei. Gondoskodnak az értékeink biztonságáról, és megnyugvást adnak, hogy tulajdonunk védve van. De mi történik, ha egy zár meghibásodik, nehezen működik, vagy egyáltalán nem nyílik? A legtöbben ilyenkor úgy érezzük vagy inkább érezhetjük, hogy magunk is meg tudjuk oldani a problémát, hiszen a zárjavítás vagy zárcsere elsőre nem tűnik bonyolult feladatnak. Azonban ez gyakran hibás döntés, legalábbis kudarcba fulladhat az elképzelés, mert egészen hamar rájöhetünk, hogy a zárak szervizelése sokkal összetettebb, mint azt először gondoltuk.

Még mielőtt tovább boncolgatnánk a témát, szeretnénk kiemelni, hogy bármi is legyen a gond a zárral, zárszerviz Budapest összes kerületében elérhető, sőt ha úgy alakul, akkor akár éjszakai időpontokban is kérhetünk szakértő segítséget a Zárbaráttól!

Egy zárproblémáról úgy összességében elmondható, hogy több, mint egy apró kellemetlenség. A zárak technológiája az elmúlt években jelentősen fejlődött, a gyártók nagy hangsúlyt fektetnek arra, hogy a zárszerkezetek ne csak erősek és tartósak legyenek, hanem a betörésvédelem szempontjából is maximális védelmet nyújtsanak. Ez azonban azt is jelenti, hogy egy zár szétszerelése, javítása vagy cseréje alapos szakértelmet igényel.

Read more →

láncos vezérlés cseréje

Rendezvényszervezőként mindig is fontosnak tartottam, hogy a legapróbb részletekre is odafigyeljek. Számomra egy tökéletes eseményhez elengedhetetlen a felkészültség, és minden problémára egy A terv mellett egy B tervnek is lennie kell. De nem volt ez mindig így. Életem első nagy volumenű rendezvénye majdnem kudarcba fulladt egy meghibásodott kuplung miatt. Amiből meg az látszik, hogy a kocsimra való odafigyelést gyakorolni kellett még.

Egy nagy céges rendezvény előtt álltam, ahol minden a helyén volt: a program összeállítva, a helyszín tökéletes, catering pipa, szóval tényleg minden készen állt a kezdésre. Ekkor kaptam életem eddigi legaggasztóbb telefonhívását. Az egyik vendég szállító kisbusz útközben leállt, mert a kuplung meghibásodott. A kisbuszban várakozó vendégek kezdtek türelmetlenek lenni, a rendezvény sikeressége forgott kockán, és nekem kellett megoldani a helyzetet, hogy mindenki időben megérkezzen. Kezdő rendezvényszervezőként ekkor már a szívem a torkomban dobogott.

Mivel egy kuplung csere nem megy egyik percről a másikra, és senki sem mondja azt, hogy “Gyere, most azonnal kicseréljük a kuplungot!”, egy másik kisbuszt küldtem a helyszínre a vendégekért. Ugyanis a valóságban a kuplung csere időigényes folyamat, amely megköveteli a szakértelmet és a megfelelő eszközöket.

Eddig nem sokat tudtam a kuplungról és annak a működéséről, de valljuk be őszintén autó tulajdonosként nem az az első dolgunk, hogy utána olvassunk az autók felépítésének és mechanikai működésének. Ez az eset azonban rávilágított nekem arra, hogy a kuplung a jármű egyik legeslegfontosabb alkatrésze.

A Méta Autószerviz honlapján aztán utánaolvastam mindennek. És majdnem teljesen magamtól rájöttem, hogy a láncos vezérlés cseréje lesz az a dolog, ami a személyes járművem esetén lesz nemsokára életbevágó.

Read more →

szőnyegtisztítás Budapest

A szőnyegek tisztítása fontos szerepet játszik otthonaink és a munkahely higiéniai színvonalának fenntartásában, amiről persze hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Porszívózzuk, a kisebb foltokat megpróbáljuk kézzel kitisztítani, de mindez valljuk be: kevés. Egy tiszta szőnyeg nemcsak esztétikai szempontból előnyös, hanem egészségügyi vonatkozásban is elengedhetetlen. Bár sokan úgy gondolják, hogy a szőnyegeket elegendő időnként felporszívózni vagy otthoni tisztítószerekkel áttörölni, a valóságban ez nem mindig elegendő a makacs szennyeződések, baktériumok és atkák eltávolítására. Erre a házilag alkalmazható szerek, porok nem alkalmasak ezen a szinten. A professzionális szőnyegtisztítás Budapesten olyan megoldásokat kínál, amelyek hatékonyabban, mélyrehatóbban és hosszabb távon biztosítják a tisztaságot és higiéniát.

A szőnyegek szálai közé rengeteg szennyeződés, por és allergén anyag kerülhet be a mindennapok során. Az utcáról behozott por, a háziállatok szőre, az ételek vagy italok kiömlése mind-mind szennyeződéshez vezetnek, amely hosszú távon rontja a szőnyeg állapotát és veszélyeztetheti az egészségünket is, hosszú távon biztosan. Az elhanyagolt szőnyegekben idővel baktériumok és atkák szaporodhatnak el, amelyek légzőszervi problémákhoz, allergiához, sőt, egyes esetekben bőrirritációhoz is vezethetnek. Különösen a gyermekek és az idősek, illetve az allergiára hajlamosak vannak kitéve ennek a veszélynek, így számukra kiemelten fontos a szőnyegek rendszeres és alapos tisztítása. Ebben segíthet a HW Solutions, amely olyan gépekkel dolgozik, amikkel a helyszínen is lehetséges az alapos tisztítás.

Read more →

székhelyszolgáltatás pest megye

A barátnőm álma mindig is egy saját vállalkozás volt, egy iparűzési adó mentes településen. Megemlítettem neki Újlengyelt, mert a tudomásom szerint itt nem kell IPA-t fizetni a vállalkozásoknak.

A barátnőm nagyon belelkesült ezen, és rögtön elkezdett kutatni a neten Újlengyel után. Persze kiderítette, hogy igazam volt és ez a pest megyei mesés település valóban nem vet ki iparűzési adót a vállalkozásokra. Épp ezért nagyon sok cég választotta székhelyéül.

Ezek után már csak percek kérdése volt, hogy megtaláljuk az egyik legmegbízhatóbb és minden bizonnyal a legolcsóbb székhelyszolgáltatót Magyarországon. Csak annyit kellett tennünk, hogy beírtuk a keresőbe: székhelyszolgáltatás pest megye, és már meg is adta a rendszer a szekhelypartner.hu nevét, mely a Gross cégcsoport tagja.

Read more →

gránit párkány

Gránitból már évszázadok óta építkezünk. Számos burkolat készülhet belőle, melyek sajátossága a természetes szépségük, valamint kimagasló tartósságuk. Érthető tehát, hogy miért ilyen népszerű még mindig. Még ha nem is gondolkodunk nagyban, például padlóburkolásban, hanem otthonunk apróbb, ugyanakkor szintén fontos részleteinél szeretnénk felhasználni, az egyik legkiválóbb anyag mellett dönthetünk.

Az esztétikum és az időtállóság miatt nagyon népszerű választás a gránit párkány, ami ablakpárkányként hosszú évtizedekig történő gondtalan használatot biztosít. A kültéri párkányok esetében különösen fontos a tartósság, hiszen az évek során a váltakozó, olykor szélsőséges időjárás sok bosszúságot tud okozni, ha nem megfelelő anyagokat választunk. Mindez elkerülhető a gránittal, ami meglepően széles színválasztékkal áll rendelkezésünkre.

Akinek fontos, hogy a ház minden részletében egységes, esztétikus megjelenéssel bírjon, annak jó hír, hogy többféle színből választhat párkányt magának. A gránit ablakpárkány legfőbb előnye, mint már említettük, az a tartóssága. Bizony, ennél az anyagnál nem kell azon aggódnunk, hogy tíz vagy tizenöt év múlva le kell cserélni, mert ha odafigyelünk az igényeire, akkor akár több évtizedig helyt tud állni. Az eső, a fagy és a tartós napsütés sem fog ki rajta, emiatt sokan gondolják úgy, hogy a legcélszerűbb, ha ezt a megoldást választják.

A felrakásánál, mint minden párkány esetében, arra kell ügyelni, hogy megfelelő dőlésszögben állítsuk be. A természetes kő megannyi árnyalatban és mintázatban áll rendelkezésünkre, mindenki megtalálhatja azt a színt és mintázatot, ami szerinte a legjobban fog illeni a házhoz. Kültéri párkányként rendkívül jó választás ellenállósága miatt, de gyakori, hogy beltéren is felhasználásra kerül. Ennek oka nem kérdéses, minden előnyével a legjobb választás. Gyakran használják a gránitot lépcsők burkolására mind beltéren, mind kültéren, de konyhapultok és egyéb burkolatok is készülnek belőle.

Read more →

szekhelycentrum.hu

A minap éppen videókat nézegettem az interneten és nem tudtam kiverni a fejemből a gondolatot, hogy milyen gyorsan el is rohant a fejünk felett a technológia. Tizenöt éve még nagy szó volt online csinálni bármit is, teljesen elképzelhetetlennek tűnt az, hogy egyszer majd minden csak online lesz értelmezhető. Legalább is rengeteg folyamat. Régen egy térképpel indultunk útnak, vittünk brossúrákat, pénzt, kamerát, manapság a telefonunkat tesszük a zsebünkbe és meg is van minden. Akár még dolgozni is tudunk egy telefon, egy tablet, vagy egy laptop segítségével. Előfordul, hogy egész munkaheteket tudunk lebonyolítani, akár utazás közben is. Ez nagyon sok rugalmasságot ad és én úgy gondolom, hogy a szabadidőt is nagyban meg tudja növelni.

Manapság pedig vannak olyan cégek is, amiknek a tevékenysége online környezetben értelmezhető. Ezeknél a vállalatoknál a leginkább fontos faktor az, hogy képesek létrehozni egy olyan munkahelyzetet, amiben mindenki egyedül dolgozik az otthonában és a kapcsolatot online tartja a munkatársakkal. És akkor hol van a cég telephelye? Erre kínál megoldást a szekhelycentrum.hu. Ez egy olyan cég oldala, ami pontosan azoknak a vállalatoknak biztosít székhelyet, amiknek valójában semmi szüksége sincsen fizikailag jelen lennie egy irodában. A szekhelycentrum.hu egy alternatív munkakörnyezet tökéletes kiegészítő eleme, a piramis záróköve. Ha egy cég működéséhez nincs szükség fizikai kapcsolatra, egyből felmerül a kérdés, hogy minek is oda egy irodát fenntartani? Elvégre egy irodának kell fűtés, kell villany és sok-sok irodai berendezés is, a technológiai kiegészítéseket még nem is említve. Ezek mindenki otthonában adottak, illetve ami nem, azt még mindig lehet pótolni, de magát a székhelyet már nehezen. Akárhogy számolunk, az egy olyan kiadás, amit nem tud minden vállalkozó csak úgy elengedni, ha akár meg is spórolhatná. És miért is ne spórolná meg, ha adott számára egy olyan lehetőség, amit a Székhely Centrum kínál.

Read more →